Тыквенное пюре с мёдом

Тыквенное пюре с медом, это прекрасный десерт для тех, кто придерживается диеты или для постных дней.

Время приготовления 15 минут

Ингредиенты:

Тыква — 200 г
Вода — 100 мл
Мёд — 1-2 ст. л.
Семена кунжута — 1/2 ч. л.

Приготовление:

Очищенную тыкву нарезать кусочками.

Сложить в кастрюлю и добавить воду.

Готовить под крышкой на среднем огне до мягкости, лишнюю воду выпарить.

Добавить мёд.

Хорошо пробить блендером.

Теплое пюре выложить в миски и посыпать кунжутом.

Наше вкусное тыквенное пюре с мёдом готово. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Источник

 923 total views,  1 views today