Смузи с йогуртом и вишней

Ингредиенты:

Вишня (свежей или замороженной) — 50 г
Мёд — 1 ст. л.
Йогурт — 1 стак.
Хлопья овсяные — 30-50 г
Молотый миндаль — 3 ст. л.

Приготовление:

Вишню немного разморозить.

Орехи перебить в крошку и добавить мёд.

Добавить вишню и йогурт, и повторить процесс завершив все добавлением овсяных хлопьев, которые так же следует измельчить блендером.

Дать смузи постоять в холодильнике около получаса.

Приятного аппетита!

Источник

 245 total views,  1 views today