Сам себе кулинар. Простые рецепты и полезные советы.
Смузи из малины с йогуртом, это не только умопомрачительно вкусно, это еще и очень полезно!
Ингредиенты:
Малина — 200 г
Йогурт 1.5%-нойжирн. — 200 г
Сахар (по желанию) — 1 ст. л.
Приготовление:
В чащу блендера сложить малину.
Добавить йогурт и сахар.
Хорошо взбить. Немного охладить.
Разлить по бокалам, украсить ягодами малины и сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!
787 total views, 1 views today